No.30:減りが微妙だけど…

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 70.8kg 66.8kg 60kg 37% (あと6.8kg) 153.8cm 66.8kgの体型
    体脂肪 41.2% 37.6% 28% 153.8cm 平均

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2016年09月14日

  • マミゾー

    昨日は水分をあまり取ってなかったから、出るものも出なかった模様。

    でもついに66kg台に入った!
    どんどんこの調子で痩せていって、ある程度減ってから、筋トレをしようかな。

    カロリー合計:09:51
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