ウエストだけでも

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 52.4kg 49.8kg 43kg 27% (あと6.8kg) 148cm 49.8kgの体型
    体脂肪 33.4% 31.7% 24% 148cm 標準

2016年09月14日

  • まいけるまむ

    スポーツクラブ行った翌朝は痩せている。(記録上は同じですが)
    夜ハーゲンダッツマカデミアナッツ食べたけどね。
    スポクラ入会したことで満足しちゃって、最近はウォーキングに行ってない。
    今晩雨が降ってなかったら、久々に行ってみようかしら。

    写真は関係ないけどウチの猫

    カロリー合計:10:05
    •  
    • コメント5件
    • CACAO CACAO かわいいい〜〜!!うちの猫もこれくらい大きくなってほしかったなあ。ふかふかー!! 2016.09.14 10:42
    • まいけるまむ まいけるまむ > CACAOさん
      コメントありがとうございます❣️
      毎日モフりまくってます〜〜
      CACAOさんちにも猫ちゃんいるんですね〜!

      アメリカンショートヘアは大きくなるとは聞いていましたが、こんなに巨大化(8キロ!)するとは思いませんでした。
      猫をダイエットさせるのは大変なようです。(私もだ)
      2016.09.14 14:51
    • 有田みかん 有田みかん 私もジムに入会してるけど、週1でヨガやコンディショニングレッスン受ける程度ですわ〜(^^;; もったいないとは思いつつ、ジムに足が向かなーい 泳いだら、体にもいいとは思いつつ、まず、水着になれない、この体が悲しい!! 2016.09.14 20:17
    • 有田みかん 有田みかん その気持ちわかる! 2016.09.14 20:17
    • まいけるまむ まいけるまむ > 有田みかんさん
      そうなんですよね〜〜(~_~;)
      本当に腰が重い…。(実際重いけど)
      ここにウォーキングに行こうかな、なんて書きましたが、結局行きませんでした。
      痩せる気があるのか〜自分⁉️
      と我が身に喝を入れたくなります。
      2016.09.15 08:54
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まいけるまむ

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