9月14日

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 58.5kg 56kg 50kg 29% (あと6kg) 158.5cm 56kgの体型
    体脂肪 31.4% 29.6% 23% 158.5cm 体重とBMI

2016年09月14日

  • こえだ☆りの

    9月14日

    朝、ストレッチのみ。

    午後、チョン・ダヨンDVD『フィギュアロビクス』、『モムチャンス・トレッチ』。

    今朝は朝クローディアしなかったから、明日の朝はやろぉ~♪ヽ(´▽`)/

    生理中 カロリー合計:10:47
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