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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 64kg 58.6kg 56kg 67% (あと2.6kg) 162cm 58.6kgの体型
    体脂肪 0% 162cm モデル

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2016年09月14日

  • ma-

    朝…なし

    昼…そば、煮物

    夜…ビール、サラダ、刺身、エスニックごはん

    カロリー合計:10:55
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