9/11(日)~糖質制限180日目~

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 103kg 89.8kg 48kg 24% (あと41.8kg) 159cm 89.8kgの体型
    体脂肪 57.1% 48.3% 22% 159cm 美容

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2016年09月11日

  • みんみ

    2016/9/11(日)
    今月目標:89.0→85.0
    糖質制限180日目
    朝→89.8/48.3
    BMI→35.4
    内臓脂肪→11.5
    2500kcal/150~

    ※記録のみ…

    カロリー合計:2500kcal10:58
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