摂食障害

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 64kg 58.6kg 56kg 67% (あと2.6kg) 162cm 58.6kgの体型
    体脂肪 0% 162cm 平均

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2016年09月14日

  • ma-

    復活しそうで怖い。やせたいのにスイッチ入るとだめだ。。どうすればいいんだろ

    朝…ホットドッグ、クッキー少し

    お弁当…エスニックごはん
    クッキー、飴

    夜…えびサラダ、みそ汁、つくね半分、唐揚げ

    カロリー合計:11:01
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