9/13(火)~糖質制限182日目~

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 103kg 91.2kg 48kg 21% (あと43.2kg) 159cm 91.2kgの体型
    体脂肪 57.1% 48.3% 22% 159cm 体重とBMI

 » 
2016年09月13日

  • みんみ

    2016/9/13(火)
    今月目標:89.0→85.0
    糖質制限182日目
    朝→91.2/48.3
    BMI→36.1
    内臓脂肪→12.0
    2500kcal/150~

    ※記録のみ…

    カロリー合計:2500kcal11:03
    •  
    • コメント2件
    • すじこめし すじこめし こんにちわ~(^w^)
      頑張ってるぅ~♪
      私も増えたり減ったりです…(T-T)
      ドカッと食べたり、また極端に減らしたりの毎日どす~(^w^)
      2016.09.15 11:31
    • みんみ みんみ > すじこめしさん

      こにゃにゃちは~(≧∇≦)☆
      私は停滞気味…(←気持ちが)
      大幅に戻らないのがせめてもの救い…☆(笑)
      2016.09.17 10:47
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