疲れた

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 63kg 50.8kg 40kg 53% (あと10.8kg) 150cm 50.8kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 150cm 理想

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2016年09月14日

  • ぶよぶよ

    50.75だった。
    ちょっと食べると増える増える~
    そんな事考えながら食べるの本当に疲れる
    そういえば、最近筋トレ本当にあんまやってないや
    半身浴するようになって、上がったら疲れてそのまま寝ちゃうんだよね
    10回20回とかでいいから毎日続けなきゃね…

    カロリー合計:11:20
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ぶよぶよ
ぶよぶよ

150cm 48.4kg

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