あぁ

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 38kg 37.5kg 36kg 25% (あと1.5kg) 152cm 37.5kgの体型
    体脂肪 0% 152cm 体重とBMI

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2016年09月14日

  • あやぷ

    少し遠いとこに買い物いったら

    パン欲強すぎて

    パン屋さんでパン3つも


    しかしそのままにしない

    休んだらその分取り戻しにかかります。

    カロリー合計:14:18
    •  
    • コメント4件
    • みきてぃ みきてぃ
      こんにちは(*^∇^*)
      分かる分かる

      私もパンが大好きでつい買ってしまうから。

      チーズ系とかたまらなく好き。

      2016.09.14 14:30
    • あやぷ あやぷ > みきてぃさん

      みきてぃさんもですか☆


      パン屋さんのパンおいしいですよね(^-^)

      スーパーのパン食べたいって思わなくなったけど

      パン屋の誘惑はかないません
      2016.09.14 14:39
    • パンクッキー パンクッキー 順調に痩せていってますよね。食べたら、運動。大事ですね。糖質、とりすぎ、私も注意します 2016.09.15 07:36
    • あやぷ あやぷ > パンクッキーさん

      痩せる前に 痩せやすい体質なるのが大事なので

      便秘解消 がんばってます*;

      運動は好きですよ☆
      2016.09.15 10:48
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