平價ステーキ

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 65kg 54.5kg 50kg 70% (あと4.5kg) 164cm 54.5kgの体型
    体脂肪 0% 164cm モデル

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2016年09月14日

  • 雑穀

    こんにちわ、

    昨日はおとといの夜から食べに行こうかなと思ってたステーキを食べに行ってきました〜

    ステーキ食べる前に彼への手紙と履歴書のスキャンをしに彼と電話でお散歩。

    こっちはこゆクオリティーはまあまあだけど安いステーキで食べ放題があるからたまに食べたいなとって思うときには便利

    だって高価なステーキじゃないとダメって訳じゃないでしょ?

    お腹ぺこぺこだったから

    スープ3杯、ジュース3杯、ステーキにパン4つ。

    彼に言ったらどこにそれ詰め込んだのと言われてしまったけど大満足!
    だって夜は大好きなドラゴンフルーツシャーベットだけでいいもん!

    計画通り〜〜〜!

    お昼のうちにいっぱいがっつりたべて夜は栄養あるもののみ!

    飲み物だけ!?って言われたけどだってお昼一杯食べたもん笑

    生理中 カロリー合計:14:49
    •  
    • コメント2件
    • みきてぃ みきてぃ こんにちは(=^_^=)
      ステーキ美味しそうですね!

      昼はガッツリ食べて夜は軽めって良いと思いますよ~
      理想的ですね(*^∇^*)

      2016.09.14 15:33
    • 雑穀 雑穀 > みきてぃさん

      こんにちわ!
      コメントいつもありがとうございます:D
      そうですよね〜〜
      食べたいものは食べたいんで!
      2016.09.14 16:30
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