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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 61kg 53.1kg 48kg 60% (あと5.1kg) 161cm 53.1kgの体型
    体脂肪 28.8% 26.2% 22% 161cm 平均

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2016年09月14日

  • きよぷー

    1歳児歯科検診の帰り道
    ハンバーガー食べてしまった
    帰宅して
    子供と焼き芋

    カロリー合計:15:09
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実践中のダイエット方法

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きよぷー
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