1キロ?

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 74.1kg 45kg 43kg 93% (あと2kg) 162cm 45kgの体型
    体脂肪 34.5% 0% 16% 162cm 美容

 » 
2016年09月14日

  • A♡M

    1キロも体重が落ちてた。
    ちょっと怖いから、
    今日は少し多めに御飯食べました( ;´Д`)
    1200キロカロリーはとったかな。
    もしこれでも明日もっと体重が落ちてたら、
    下剤と利尿剤やめます。
    やたら暑いし、
    汗かくし、
    ダイエットの前に体調管理しなきゃ。

    カロリー合計:19:10
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

関連ワード

PICK UP

  • vol.221 - 体重をグラフ化しよう

    い手はない。 一般には“計るだけダイエット”として知られているが、体重が減らなかったときには、何 ... 減らない原因は何ですか? 食べすぎていないし、運動不足でもないという日でも体重が減りにくい日も ... 字で記録をするだけの人、そして1週間に1回だけの体重測定にした人で、同じダイエット法を試してもらうと、明 ... vol.221 - 体重をグラフ化しよう ...

    ダイエットラボ
  • 「朝ご飯」を食べていますか? ダイエットのために朝食を控えている人は11.0%

     朝食を抜けば「摂取カロリーが減って、やせるかも?」と思ったことがある人もいるだろう。  しかしな ... がら、朝食を食べないことで「脂肪の燃焼が落ちて太りやすくなる」「空腹を満たすために昼食を食べ ... 過ぎてしまう」など、ダイエットに不利な悪影響を及ぼす可能性もあると言われている。  実際のところ、習慣的に朝食を食べ ... 「朝ご飯」を食べていますか? ダイエットのために朝食を控えている人は11.0% ...

    ダイエットNEWS
  • 京都ガーデンパレス

    丸太町駅 京都御所を目の前に望む、自由で温かなおもてなし。20周年記念30名49万9900円プランも ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
夏までに10㌔以上痩せる会
❷月からスタートして今からであれば、❶ヶ月❸㌔減量していくだけで10㌔以上痩せれます!!内容・野菜をいつ...
置き換えダイエットで−30キロ
-30kg以上ダイエットしようと思ってる方!私は寒天で置き換えダイエット中です。
2015年1月期生
2015年1月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • 170cmおばば
  • 目指せ‼︎いい女‼︎
  • まるまる。
  • 黒sima
  • shizuka
  • なおたん
  • さんな
  • ma-
  • まい
  • てて
  • ネバーセイグッバイ(31)
被ライバル - 全てを見る
  • 170cmおばば
  • 目指せ‼︎いい女‼︎
  • まるまる。
  • 黒sima
  • カモメ
  • さんな
  • まい
  • てて
  • ネバーセイグッバイ(31)
  • ぽん
  • 砂糖と小麦粉の誘惑に負けないひなこ
同期生 - 全てを見る
  • ヤークル
  • デブ子
  • ぺこちゃーたからばこ
  • パンダさん
  • OTSUGU☜
  • yuna
  • Rin1818
  • chibisuko
  • ぽにょんっ♡
  • カケル
  • yoyo
A♡M
A♡M

162cm 48.4kg

日記
623
ライバル
129
被ライバル
91