再開

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 62kg 57.6kg 47kg 29% (あと10.6kg) 145cm 57.6kgの体型
    体脂肪 0% 145cm 平均

2016年09月14日

  • 主食はチョコレート

    朝昼はすごい食べたけど夜は食べなかった
    明日から学校!
    頑張るぞ

    カロリー合計:20:22
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

関連ワード

PICK UP

  • vol.219 - 食生活を記録しよう

    動をしたときと、しなかったときの違いがわかれば、ダイエットのためによいことをしているという気持ちが高まり、そ ... 活の変化が体重の変化にどれくらい影響するのか、食べたものと量の変化はどれくらいかを記録することから始めます。 日 ... イエットに取り組んでいる自分を毎日確認することになり、これがモチベーションを高める結果につながります。 エネルギー量が高いものは食べな ...

    ダイエットラボ
  • 吉高由里子、慶大合格の二階堂ふみと祝宴を約束……「食べたいもんご馳走させて!」

    死に食らいついていきたいと思います。勉強頑張ります」と報告。1年の浪人を経ての合格で、「浪人生としての1年は、ちょっと苦しい時もあったけど楽しかった ... 高も「祝杯をしよう ふみちゃんはジンジャエールね。私、ハイボールね。本当、尊敬です。すごいわ。感激。食べたいもんご馳走させて!」と祝いの席を設けることを約束した。 ... です。周りの支えてくださった方々に感謝です。ありがとうございました。頑張る ... 吉高由里子、慶大合格の二階堂ふみと祝宴を約束……「食べたいもんご馳走させて!」 ...

    ダイエットNEWS
主食はチョコレート主食はチョコレートさんについて
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
夏休みまでに痩せるんぢゃぼけえ(笑)
夏休みに入る前に痩せて可愛くなりたあい◎!!そんな女の子集合しちゃいなよ(笑)みんなで頑張れば成功すると...
中高生大募集★
中高生で夏休みまでに痩せたいと思っている方大募集です\(^O^)みんなで経過を教え合ったり良いダイエット...
中学生♪
初めまして(;∇;)/~~中学生の方はぜひ入ってね!同い年だと話もあうし、盛り上がると思うんでぜひ入って...
ライバル - 全てを見る
  • まさみ
  • いずみ
  • ハニモコ
  • らら
  • ままたろー
  • kojikoji
  • めぇちゃん
  • さとうみちか
  • 主食はチョコレート
被ライバル - 全てを見る
  • ハニモコ
  • さとうみちか
  • めぇちゃん
  • 主食はチョコレート
同期生 - 全てを見る
  • 悪羅悪羅bB
  • ももじりん
  • リリス
  • ●ブー太●
  • まほ\(^o^)/
  • タカパパ
  • pooh
  • つずや
  • ダシマキ
  • ぽにょくま
  • ヨン
主食はチョコレート
主食はチョコレート

145cm 57.6kg

日記
37
ライバル
9
被ライバル
4