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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 54.9kg 54.5kg 45kg 4% (あと9.5kg) 157.7cm 54.5kgの体型
    体脂肪 30% 29% 20% 157.7cm 平均

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2016年09月14日

  • toma

    今日は1時間10分走った。
    8.5キロ。
    550kcalくらい消費。

    カロリー合計:20:48
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