あっさり達成?

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 53.1kg 44kg 44kg 100% (あと0kg) 152cm 44kgの体型
    体脂肪 33.9% 23.5% 24% 152cm 理想

 » 
2016年09月14日

  • とうこ

    今日も昼間に計測したら
    目標に達成していました。

    めでたい!
    ・・・じゃないんですよ、実は。

    昨日、日記を書き終えた後、
    しばらくしてからお腹が
    急降下
    いたしまして。
    夜だというのに
    トイレの住人
    になりました。

    もう、トイレと部屋を何度往復したことか。

    原因は恐らく医者から処方されてる緩下剤。
    お通じが柔らかくなる薬
    なのですが、私の場合
    急降下

    音信不通
    かどちらかでして、
    昨日はもの凄い勢いで急降下したという訳です。

    腸の中身、全部出たんじゃないかしら?

    んで今日は音信不通。
    食べた分は速効贅肉にはならないけれど
    体内に残っていることは確かですから
    明日は増量すると思って間違いない。

    まだ暫くダイエットは続きます・・・多分。

    朝→バナナ
    昼→レタスと漬け物とワカメと長ネギのみそ汁と納豆とカニカマとソーセージ
    おやつ→梨
    夜→キャベツとトマトと漬け物とお汁と大蒜と鶏レバーのオリーブオイル炒めとコロッケ

    運動→入浴3時間

    カロリー合計:21:23
    •  
    • コメント2件
    • のこママ のこママ 私は、しばらく音信不通なので、急降下でも羨ましいです!
      明日も同じ体重なら、目標達成ですね!!
      私も、頑張りたいです!
      必ず目標達成したいです!!
      2016.09.14 22:33
    • とうこ とうこ > のこママさん
      コメントありがとうございます。
      予想通り増量しました。
      とほほ・・・
      2016.09.15 21:14
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