久しぶりに更新

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 76kg 60.2kg 55kg 75% (あと5.2kg) 165cm 60.2kgの体型
    体脂肪 30.5% 165cm 美容

 » 
2016年09月14日

  • ゆの

    59からいったりきたり。


    ----✂️---- ここから愚痴----✂️----

    周りに『いつも凄いですね!』って言われたいんだろうな〜。

    それ、私があげて使いかた教えたやつやん?
    それ、私がちょっと前に言うてたやつやん?

    そんなんが多すぎて萎える(lll⁰́◽︎⁰̀)
    絶対気のせい違う。


    愚痴吐きしたくて…
    すみません。

    絶対、更年期や(笑)

    カロリー合計:21:26
    •  
    • コメント1件
    • とうこ とうこ ドンマイ! 2016.09.14 21:28
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.71 - 間食を減らして外に出よう!

    止めるように、余計な買い物に出かけないことから始めることです。 歩いたらエネルギーを使って、かえって食べたくなってしまいません ... 体重と体形の変化とともに食事内容などを記録した結果、おやつや食後の菓子などの間食の習慣によって ... 出さない、余計な食べ物を買ってこないというのが始まりですが、その前にやるべきこともあって、ちゃんと食事をしてお腹を膨らませてから ...

    ダイエットラボ
  • 【『るろうに剣心』撮影現場に潜入vol.4】武井咲、“殺陣男子”佐藤健に「惚れた!」

    井さん:「そうそう! 本当にキャラクターが強いし…それだけじゃないんですけど。自由に動いて、それをいろんな角度から撮っていてもらえるのでちょっと ... 井さん:「『ちょっと成長した薫』と監督からは言われていました。だから着物も少し雰囲気が変わっているんです。今回は薫も戦う場面があって ... いるという噂を聞いていたので、どんな感じに連れ去られるんだろうと…(笑)。もう気合が凄すぎて、いなくても感じるくらい、名前聞いただけでも気合を感じるレベルでした ... 【『るろうに剣心』撮影現場に潜入vol.4】武井咲、“殺陣男子”佐藤健に「惚れた!」 ...

    ダイエットNEWS
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
アラフォーらしく美しく!
アラフォーになると、代謝も落ちるし…子育てに忙しく自分の為に使えるお金&時間が…(>_<)でも、ぶよぶよ...
2012年5月期生
2012年5月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • おやかた
  • ミユキチ
  • nagisa
  • ちひママ
  • たま @糖質制限
  • mayumi
  • かずあやmama
被ライバル - 全てを見る
  • おやかた
  • ゆかちゃん
  • ミユキチ
  • 水雲
  • メイ
  • nagisa
  • ちひママ
  • マフィー
  • mayumi
  • まい
  • ぷっちょ
同期生 - 全てを見る
  • みるくれあ
  • あおいしゃん
  • (´・_・`)
  • りかぽん
  • 723
  • おデブ
  • ★凛★
  • ぶたうさぎ
  • かあぴょん
  • おでぶ
  • ぶーたん
ゆの
ゆの

165cm 60.2kg

日記
311
ライバル
7
被ライバル
38