へいー

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 51.8kg 53.3kg 44kg 0% (あと9.3kg) 154cm 53.3kgの体型
    体脂肪 0% 154cm 平均

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2016年09月14日

  • maaaa

    朝:グレープフルーツ 80kcal
    昼:ガーデンハウスでサラダデリパンスープ 560kcal
    夜:豆腐納豆卵唐揚げ一つとチーズ 360kcal
    間:ホットミルク 140 かなちゃんのナッツ 120 360kcal
    1360kcal

    カロリー合計:22:01
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