エネルギーチャージ

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 57.8kg 61.1kg 55.5kg 0% (あと5.6kg) 164.4cm 61.1kgの体型
    体脂肪 27.7% 30.6% 23.5% 164.4cm モデル

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2016年09月14日

  • napo

    昨夜は仙台でムロツヨシの一人芝居を見てきました。
    ムロさんはどんなドラマや映画に出ていても面白いのですが、このシリーズはムロさんがやりたいことをやるというもので、本当に面白かったです。
    なんだかパワーが湧き出てくるような気がしました。
    そろそろ諸々がんばらないとなぁ。


    ☆運動☆
     なし

    ☆食事☆
    【朝】
    クッパ、ヤクルト
    【昼】
    トムヤムクンヌードル
    【夕】
    カレーライス、大根とツナのサラダ、ブロッコリー、トマト、かぼちゃ、きゅうりのぬか漬け
    【間】
    くるみパン

    カロリー合計:22:22
    •  
    • コメント4件
    • 中年食いしん坊 中年食いしん坊 おお、リアル、ムロツヨシ!いいですね~
      なんだか舞台でも映えそうな顔立ちですよね。

      三枚目な役が多いですが、華があるというか目がキラキラしているな~
      とおもいます。私は学生時代、堺雅人さんのお芝居をみましたが
      やはりキラキラしていました。
      2016.09.14 22:29
    • かぽ かぽ こんにちは。
      その方のことを知りませんが、
      外に気分転換に行くのはいいことですよね。
      最近引きこもりなので、参考になりましたー。
      お互い諸々がんばりましょう~~♪
      2016.09.15 18:29
    • napo napo > 中年食いしん坊さん
      顔が大きいというのは舞台映えするから、利点ですよね。
      去年の同じシリーズの舞台は小さなホールだったので、ほくろまで見えましたよ(笑)
      たしかに目はキラキラですね!
      堺雅人もキラキラしていそう。
      あと阿部サダオとか。
      2016.09.15 20:46
    • napo napo > かぽさん
      私がこの方を知ったのは3年前のことでしたが、今や超売れっ子役者さんです。
      多分40歳くらいだと思うのですが、「役者になる」と決めた20歳頃にはオーディションを落ちまくっていたらしく、それでも20年続けられるってすごいと思いました。
      2016.09.15 20:50
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