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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 57kg 56.9kg 53kg 2% (あと3.9kg) 164cm 56.9kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 164cm モデル

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2016年09月14日

  • 19

    STYまでに55台に戻す
    米 禁止。
    ご褒美はお寿司。

    カロリー合計:23:15
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実践中のダイエット方法

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164cm 53.4kg

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