悪くないかな?

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 56kg 57.7kg 45kg 0% (あと12.7kg) 147cm 57.7kgの体型
    体脂肪 37% 0% 22% 147cm 標準

2016年09月14日

  • あばちゃん

    月曜の夜に中華の食べ放題に行ったにも関わらず、そんな増えなかった。嬉しい。

    今週から生理1週間前なので豆乳飲むようにしてる。そろそろ1キロ位増えるんだろうな。

    毎日水を1.5〜2リットル飲むようにしてるのがなんかいい感じかも。

    カロリー合計:23:26
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