なかなか減らない。

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 80.3kg 82.9kg 75kg 0% (あと7.9kg) 180cm 82.9kgの体型
    体脂肪 0% 180cm 理想

2016年09月14日

  • 駄目ノ尉吝嗇元

    スロージョギングを始めて、早二週間。ほぼ、毎朝やっているが、減らないねえ。そんなに食事の量も増えているわけではないのに。やはり、食事制限しなくてはダメかな。

    カロリー合計:23:50
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駄目ノ尉吝嗇元
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