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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 64.5kg 63.6kg 50kg 6% (あと13.6kg) 166.2cm 63.6kgの体型
    体脂肪 0% 23.1% 0% 166.2cm 美容

2016年09月14日

  • 目指せ☆佐久間大介‼︎

    【朝】

    体重 63.65kg ⇡
    BMI 23.1 ⇡
    体脂肪率 27.2% ⇡
    筋肉量 43.45kg ⇠
    推定骨量 2.9kg ⇠
    内臓脂肪 4.0レベル ⇠
    基礎代謝 1427kcal/日 ⇡
    体内年齢 18才 ⇠

    ○◆◎▲▼□▲◎■○◆△▽◎▲◆□▼△◆◎

    【夜】
    体重 63.68kg ⇡
    BMI 23.1 ⇡
    体脂肪率 26.5% ⇣
    筋肉量 43.85kg ⇡
    推定骨量 2.9kg ⇠
    内臓脂肪 4.0レベル ⇠
    基礎代謝 1437kcal/日 ⇡
    体内年齢 18才 ⇠

    カロリー合計:00:06
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目指せ☆佐久間大介‼︎
目指せ☆佐久間大介‼︎

166.2cm 63.1kg

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