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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 70.8kg 67.3kg 55kg 22% (あと12.3kg) 160cm 67.3kgの体型
    体脂肪 40.8% 0% 25% 160cm 平均

 » 
2016年09月14日

  • Poppins*

    書いた日記消えた(;_;)

    もう1回書くのは面倒なので、簡単にまとめると、
    ・今日からまた頑張ります
    ・筋トレさぼってたのと、間食のしすぎで痩せなかった
    ・試験は結果待ちです

    っていう感じです。
    がんばる!!!

    カロリー合計:00:28
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実践中のダイエット方法

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Poppins*
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