足つったw

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 70.8kg 68.2kg 65kg 44% (あと3.2kg) 158cm 68.2kgの体型
    体脂肪 41.8% 40% 31.8% 158cm 体重とBMI

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2016年09月15日

  • ベル

    バドミントンで汗を流し足までつったし!って言い訳して昨日のチーズケーキ完食しちゃった。シッカリ増量してます(−_−;)

    カロリー合計:05:22
    •  
    • コメント2件
    • ベル ベル 足、大丈夫ですか?私も昨日の久しぶりのウォーキングで、朝方つってしまいました。6000歩くらいしか歩いてないのに。 2016.09.16 09:16
    • ベル ベル > ベルさん
      今週は足つったのをいい事に?カーブスも全然入ってなくて、それなのにケーキワンホール1人で食べて、欲望に負けてます(−_−;) 日記もサボり気味だったから、モチベーションもおちてたのも一因かなぁ。ベルさんコメありがとねー。お互い足痛抱えつつも頑張りましょ(=´∀`)人(´∀`=)
      2016.09.17 09:08
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