木曜 体脂肪率高め

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 53.4kg 52.5kg 50kg 26% (あと2.5kg) 163.5cm 52.5kgの体型
    体脂肪 24.5% 25.1% 21% 163.5cm 美容

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2016年09月15日

  • ビーン

    記録のみ

    運動

    ビリーエリート腹筋 40分くらい
    1セット

    by ダイエットクラブ iPhoneアプリ

    カロリー合計:05:35
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ビーン
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163.5cm 52.8kg

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