朝の体重

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 44kg 42.3kg 40kg 42% (あと2.3kg) 144cm 42.3kgの体型
    体脂肪 20% 0% 18% 144cm 標準

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2016年09月15日

  • mew

    42kg。
    色々やり過ぎて何が効いてるのか分からなくなってるけど、グルテンフリーいい感じ。
    大好きなピザ、パスタ、ケーキ、パンとか制限されちゃうけど、体重減るから2週間我慢できる。

    カロリー合計:06:03
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