間食

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 96.2kg 77.2kg 66kg 62% (あと11.2kg) 170cm 77.2kgの体型
    体脂肪 0% 170cm 標準

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2016年09月15日

  • ぶたこ

    夏にお菓子を沢山食べていたせいか、間食悪化しているので、初めにやっていたヨーグルトや小袋オヤツで、対応します。間食内容も記載再開。

    ダイエットモードに戻すぞ
    ٩(๑❛ᴗ❛๑)۶

    散歩40分

    カロリー合計:06:36
    •  
    • コメント2件
    • うさ うさ 頑張ってるねー! 2016.09.16 07:29
    • ぶたこ ぶたこ > うささん
      ありがとうございます(^-^)
      2016.09.16 07:54
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