一喜一憂

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 68.3kg 57.2kg 47kg 52% (あと10.2kg) 162cm 57.2kgの体型
    体脂肪 32.6% 28.4% 20% 162cm 理想

 » 
2016年09月15日

  • みっち

    ダメだと分かっていて、日々自分に言い聞かせてるのに、どうしても体重の数値で浮き沈み。

    朝一測定だから、その日一日のテンションが左右されちゃって…(ーー;)

    水分で痩せたり太ったりしてるだけ…な時でも一喜一憂。


    ボクシングを始めたら、筋肉がついてくるし体脂肪も落ちてくるだろう。
    ジム入会は自分へのご褒美だから、少しでも絞って行きたい!
    10月まであと半月。


    時間がないー((((;゚Д゚)))))))

    カロリー合計:06:49
    •  
    • コメント2件
    • まやち@妊活中 まやち@妊活中 頑張っているのに増えてると凹んじゃいますよね…
      でも前向きに頑張りましょうね!
      応援してます(*^^*)
      2016.09.15 08:38
    • みっち みっち > まやちさん

      コメントありがとうございます(^-^)

      ねー。本当、やんなるわー笑
      でも、ネガティヴは良くないですね。頑張ります(^-^)
      2016.09.15 16:15
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