再再開90日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 71.5kg 60.5kg 50kg 51% (あと10.5kg) 156cm 60.5kgの体型
    体脂肪 38.5% 0% 25% 156cm 標準

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2016年09月15日

  • ゆうママ

    昨日お風呂前の体重 61.2kg

    あああやばいなぁ〜昨日の夜は体脂肪率が少なかったから、水分溜まってるんかな?とは思うんだけど、すっかり60kg台が定着…

    明日健康診断なのになー。
    胃カメラある…
    体重よりも実はそっちが憂鬱…
    体重は去年よりは減ってるから、大丈夫。でも欲を言えば60切りたかった(笑)

    カロリー合計:07:05
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ゆうママ
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156cm 59.7kg

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