無題

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 67.6kg 65.2kg 50kg 13% (あと15.2kg) 162cm 65.2kgの体型
    体脂肪 39% 36.2% 20% 162cm 美容

 » 
2016年09月15日

  • まりっぺ

    痩せない

    カロリー合計:07:27
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

前の日記次の日記

関連ワード

PICK UP

  • vol.81 - 脂肪の燃焼をする促進ビタミンB群

    事で摂ったエネルギー源のうち、糖質の燃焼にはビタミンB₁が、脂質の燃焼にはビタミンB₂が欠かせない。ビタミンB₁もビタミンB₂も ... のでは脂肪は効率的には燃えてはくれません。 運動をしてもやせないのは、ビ ... ビタミンB₂が燃焼をするのは食事で摂った糖質と脂質で、体脂肪はビタミンB₁とビタミンB₂だけでは充分に燃焼させることはできない ...

    ダイエットラボ
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2013年11月期生
2013年11月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • にゃんばく
  • 綺理果
  • kana_k
  • ミランダ
  • きよぴょん
  • のんちゃにずむ
  • もっち☆
  • まるちゃん
  • ぶーりん
被ライバル - 全てを見る
  • まるる
  • にゃんばく
  • 綺理果
  • kana_k
  • ミランダ
  • のんちゃにずむ
  • もっち☆
  • ぶーりん
同期生 - 全てを見る
  • よこ
  • みち
  • モフ豆
  • ジュリ
  • nat
  • もっちぃ
  • おーちゃん
  • ちょこ
  • 紅花
  • さえこ
  • ✂︎あゆ
まりっぺ
まりっぺ

162cm 65.5kg

日記
192
ライバル
9
被ライバル
8