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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 54.9kg 52.3kg 46kg 29% (あと6.3kg) 158cm 52.3kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 158cm 標準

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2016年09月15日

  • y-46

    睡眠時間が短かすぎて
    夜からの減りが少ない...( ; ; )
    あー、今日夜バイトでご飯行きそうだなー
    せっかく最近調子いいのに...

    今日の目標
    夕飯食べすぎない

    カロリー合計:07:51
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実践中のダイエット方法

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