8日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 68.5kg 66.6kg 55kg 14% (あと11.6kg) 164.5cm 66.6kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 164.5cm モデル

2016年09月15日

  • 意外と井川です

    起き抜けの体重。
    昨日、便が出てないからね。。
    昼にお米が少ーしかなくて、やはり1日のどこかでちゃんと米を食べないと私は出ない気がする。

    今日は市の無料の子宮がん検診に行った。血圧高い。子宮が標準より大きいから将来筋腫に注意!との事。

    娘たちと月見だんごを作る。
    長女はお月見を楽しみにしてて諦めきれない様子。残念だったな。

    カロリー合計:07:54
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