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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 53.5kg 50.6kg 48.5kg 57% (あと2.1kg) 160cm 50.6kgの体型
    体脂肪 27.9% 0% 22% 160cm 理想

 » 
2016年09月15日

  • ねこ

    停滞してた体重が落ちた
    昨日の夜ほぼ食べてないからかもだけど、このペースでもうちょっと落としていきたい



    トマトのパスタ
    牛乳


    カレー
    味噌汁
    冷奴
    牛乳
    りんご

    カロリー合計:07:57
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