131日目

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 97.8kg 82.2kg 75kg 68% (あと7.2kg) 169cm 82.2kgの体型
    体脂肪 38.6% 26.7% 20% 169cm 平均

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2016年09月15日

  • たけやん

    多忙で放置状態ヾ(゚д゚;)スマソ

    忙しくてジム全く行けず(-_-)
    ほんでも体重落ちてた(笑)

    ライバルさん
    ダイエットやめてないから暖かい目で_| ̄|○)) よろしくお願いします ((○| ̄|_

    カロリー合計:08:01
    •  
    • コメント2件
    • プカプカポッコリ プカプカポッコリ 良かったー\(^o^)/これからも一緒にがんばっていきましょう! 2016.09.15 08:16
    • はむ子 はむ子 過労で痩せたのかぁぁぉああああ

      3連休はしっかり休養取りましょう
      (*´ㅂ`*)
      2016.09.15 09:05
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たけやん
たけやん

169cm 81.1kg

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