まあ、予想通り

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 48kg 47.5kg 43kg 10% (あと4.5kg) 156cm 47.5kgの体型
    体脂肪 21.8% 20.8% 15% 156cm モデル

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2016年09月15日

  • らりょ

    昨日のチートDAYで、パンケーキやアイス、タイ料理を満喫。お腹がぱんぱんになるまでお昼や間食しました。お陰で体重と体脂肪率が上昇。生理前でもあるし、ゆっくり落としますかね〜

    カロリー合計:08:06
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