《16日目》

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 60kg 57.3kg 49kg 24% (あと8.3kg) 162cm 57.3kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 162cm 美容

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2016年09月14日

  • 柚希

    朝:カロリーメイト2つ、ヨーグルト

    昼:SUBWAYエビアボカド

    間:クッキー2枚

    夕:グリーンスムージー、野菜炒め、さけるチーズ

    運動:フラダンス1時間

    フラダンスで気持ちのいい汗かいた~
    お母さんが美味しそうなものたくさん持ってきてくれたーー
    (T_T)
    誘惑に負けそう‥

    生理中 カロリー合計:08:10
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