生理最終日〜

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 57.6kg 57kg 50kg 7% (あと7kg) 161cm 57kgの体型
    体脂肪 28.9% 28.8% 25% 161cm 美容

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2016年09月15日

  • sora

    生理も終わり〜♪
    今日から痩せやすい時期になります(´`ิิ艸`ิิ )ウヒッ

    と言っても何も変わらずなんですが^^;

    昨日はウォーキング、スクワット、腹筋、背筋!
    汗が出ると痩せて気になってしまぅ…。
    ダメな癖です(* ̄∇ ̄*)

    今日は休みなのでダラダラしないで過ごそうと思います

    生理中 カロリー合計:08:23
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