増えた

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 67kg 63.8kg 56kg 29% (あと7.8kg) 166cm 63.8kgの体型
    体脂肪 26.5% 0% 23% 166cm 標準

2016年09月15日

  • こじはるになりたい

    朝がっつり夜少なめに挑戦

    朝:ごはん、ハンバーグ、おくら

    カロリー合計:08:39
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こじはるになりたい

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