582日目

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 57.1kg 54.6kg 52kg 49% (あと2.6kg) 156.7cm 54.6kgの体型
    体脂肪 0% 29.4% 0% 156.7cm 体重とBMI

2016年09月15日

  • みっちゃん


    はぁ(ーдー;) 
    完全なリバウンドだよ。

    毎朝、体重計にのるのがイヤでしょうがない(笑)
    毎朝、今日調整して明日減ったらDCに書き込もうを繰り返し書けずo(TωT)o 

    カロリー合計:08:59
    •  
    • コメント2件
    • あさこ あさこ 夏休み、大変でしたよね( ꈨຶ ˙̫̮ ꈨຶ )
      わたしもいま夏休みの分を取り戻そうと、この抑えきれない食欲と闘ってるところ(˘̩̩̩ε˘̩ƪ)
      記録したくない日もある…(˘̩̩̩ε˘̩ƪ)
      またいっしょにがんばりましょう!!!
      2016.09.15 09:26
    • みっちゃん みっちゃん > あさこさん

      ありがとう♥
      やっぱり?!
      記録したくない。記録も嘘つきたい!

      なんてバカな私なんだろうと葛藤(^◇^;)はは
      のんびり頑張ります!!
      こちらこそヨロシクお願いします(๑′ᴗ‵๑)
      2016.09.15 16:39
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.38 - 運動なしで食事を減らすダイエットはリバウンドの元

    れ以上に体脂肪を減らすときには運動なしでは脂肪の減少にブレーキがかかり、体脂肪が増えやすくもなるので、やはり運動は取り入れたいものです。 リバウンドを繰り返して ... が1kg増えて、元の体重に戻ったとすると、増えているのは体脂肪だけである。このように太りやすく、やせにくい状態になることをリバウンド ... 、リバウンドしていない人なら、運動をしなくても大丈夫ですか? リバウンドをしなかった ... vol.38 - 運動なしで食事を減らすダイエットはリバウンドの元 ...

    ダイエットラボ
  • “ロングブレス・ダイエット論争”にあの人も参戦!? 

    は心苦しく思っておりました」と打ち明け、「きっと、森公美子さんも同じ思いだったのでしょう」と想像して ... りませんけど…」とからかうようなコメントを寄せるなど、批判的な発言を繰り返した。突然の森からの“口撃”に ... 。  確かに森は、5月22日のブログのなかで、“ふぅ~だけでは……”発言の真意として、「持病や血圧の高い方が無理したら ...

    ダイエットNEWS
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2015年5月期生
2015年5月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • あさこ
  • いか
  • 万年ダイエッターからの卒業
  • みてぃ子
  • なちみ
  • のぶりん。
  • ドラえもん
  • みっちゃん
  • 心美
  • みけねこ
  • みっちゃん
被ライバル - 全てを見る
  • ながいも
  • あさこ
  • さら
  • いか
  • 万年ダイエッターからの卒業
  • にゃんた
  • 田中りるこ
  • りっちん
  • まる
  • ペコちゃん
  • たぬき
同期生 - 全てを見る
  • やまめちゃん
  • MIKKO
  • のんたん
  • ‍Jun
  • Atsumi
  • ひなこ
  • ハルコ
  • かわ
  • 濱崎
  • まーちゃん
  • すず
みっちゃん
みっちゃん

156.7cm 53.9kg

日記
391
ライバル
11
被ライバル
35