変わらず。

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 59.7kg 55.9kg 52kg 49% (あと3.9kg) 157.4cm 55.9kgの体型
    体脂肪 30% 28% 23% 157.4cm 平均

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2016年09月15日

  • こー

    今日も体重維持。
    体脂肪は生理前だしって事で、30越えなければ良し(-ε-)♪
    夜ウォーキング5.7km。
    やっぱり食べすぎたな~(^^;)

    カロリー合計:2054kcal09:07
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157.4cm 57.8kg

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