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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 65.7kg 57.6kg 49kg 48% (あと8.6kg) 159cm 57.6kgの体型
    体脂肪 41% 36% 25% 159cm 標準

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2016年09月15日

  • もちこ

    が出てしまったので、大事をとってお仕事おやすみです。

    まぁ、意外と元気なので本読んで過ごしたいと思います。

    季節の変わり目は体調崩しやすいよな〜。

    カロリー合計:09:14
    •  
    • コメント1件
    • akane akane ゆっくり休んで下さいませ~\(^o^)/長引きませんように!お大事に!!(×_×) 2016.09.17 00:59
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実践中のダイエット方法

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