おろろ~ん

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 49kg 49.3kg 48kg 0% (あと1.3kg) 157cm 49.3kgの体型
    体脂肪 22.2% 22.5% 20% 157cm 理想

2016年09月15日

  • オロロンstacsv

    昨日は英会話。
    旦那はお休み。なので運動できず。

    まだまだ肺炎の数値がよくならないのに
    こんなにご飯を作ってくれました(/_;)

    本当にありがとさんです!!!

    朝:いつもの
    昼:おべんとう
    夜:ローストポーク、たまごとささみのサラダ、エリンギと榎のソテー、洋風混ぜご飯
    赤ワイン1杯、チョコレート2片



    カロリー合計:1920kcal09:48
    •  
    • コメント2件
    • 肉球 肉球 こんばんは〜

      な、なんて素晴らしいご主人なんだ…
      具合が悪いっていうのに、こんなにたくさんのお料理!

      ご主人のオロロンちゃんへの愛情の表れだと思うよ〜
      こんなイイご主人なんだもん、
      オロロンちゃんも優しくしてあげてね〜

      一日も早く、ご主人が元気になりますように…
      2016.09.15 22:12
    • オロロンstacsv オロロンstacsv > 肉球お姉さま
      暖かいコメントありがとうございます~(T_T)

      本当に。この旦那と皆さんの温かいコメントで
      救われている今日この頃です。

      お蔭様でエクササイズでストレス発散!できてるし(*´艸`*)

      健康に気を付けて
      日々頑張りましょう!
      2016.09.16 08:55
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オロロンstacsv
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