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    体重 63.6kg 61.2kg 50kg 17% (あと11.2kg) 158cm 61.2kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 158cm 標準

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2016年09月15日

  • マキ

    今朝はバナナヨーグルトとそぼろの卵焼き。
    ようやく作り置きしてたそぼろがなくなりました(・_・;

    最近、おやつにぐーぴたっのビスケット、ミルク味を買いました。3枚で60kcal位。小腹サポートじゃなくて、普通におやつになってます。笑

    カロリー合計:10:06
    •  
    • コメント2件
    • はむ子 はむ子 そぼろ

      作り置きしてたのですね〜

      わたしもそぼろの卵焼き作ってみよーっと
      (*´ㅂ`*)
      2016.09.15 12:15
    • マキ マキ > はむ子さん

      こんばんは(*^_^*)
      そうなんですよ〜。味付けしたものをタッパーに入れて、お豆腐にのっけて柚子ぽん酢なんかでタレを作ってかけて食べたり、スープに入れてみたり、もやしと和えたり。ちょっと物足りないなと思うものに足して食べてました〜。
      2016.09.15 20:05
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