心機一転

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 68.8kg 68.8kg 55kg 0% (あと13.8kg) 164.5cm 68.8kgの体型
    体脂肪 0% 164.5cm 平均

2016年09月15日

  • ほりえゆか(仮)

    ダイエット始めました。
    食事の管理と、運動で短期集中。やれるとこまでやってみようと思います。

    情報共有とかできるかたいたら是非ライバル追加お願いします!!

    カロリー合計:10:38
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    • コメント1件
    • ゆりくま ゆりくま こんにちは!ゆりくまと申します(^○^)

      わたしも一年ちょっと前にダイエット終えてから怠けてて、最近再開しました!身長も似てるのでよかったら一緒に頑張りましょー(^_^)
      2016.09.15 11:18
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実践中のダイエット方法

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ほりえゆか(仮)

164.5cm 68.8kg

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