むむむむ(~_~;)

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 65.3kg 59.2kg 56kg 65% (あと3.2kg) 167.5cm 59.2kgの体型
    体脂肪 32% 26.2% 24% 167.5cm 体重とBMI

2016年09月15日

  • メルちゃんママ

    生理予定日から遅れること4日目。
    不快症状は始まってるのにナゼに???
    最近は早まることはあっても
    遅れることはなかったので
    なんだかイライラ・・・。

    イライラの解消は私の場合
    チョコレート。
    でも、ホッとした後になんとも言えない罪悪感。
    早く来てくれーーー!ヽ(´o`;

    カロリー合計:10:51
    •  
    • コメント7件
    • あまね あまね 私も遅れてます~( ̄。 ̄;)
      めっちゃ食欲沸いて困ります…。
      胸も張って痛いのに来ない~っ

      痩せ日見込んで食べてたので遅れに予想以上に体重が増えちゃってますー。(´Д`)がーん
      2016.09.15 20:00
    • りぃ りぃ 遅れるとまだかまだかのストレスや
      不安でまた遅れるパターンありますよね
      (╥﹏╥)
      早く来てくれるといいですねぇ❣❣
      2016.09.16 07:42
    • ベル ベル 早くこーい、ですね。イライラや無駄な食欲もおさまりますからね。 2016.09.16 09:25
    • メルちゃんママ メルちゃんママ > あまねさん

      逆算してると前後すると困っちゃいますよね。
      私も胸がパンパンで困ったなぁ、と
      思ってたら5日遅れでやっと先ほど来ました☆
      2016.09.16 13:05
    • メルちゃんママ メルちゃんママ > りぃさん

      5日遅れでやっと先ほど来ました☆
      本当に今回は久しぶりに
      遅れて、心身ともに待ちくたびれました。
      私も足も胸垂れたも、パンパンです(≧∇≦)
      2016.09.16 13:13
    • メルちゃんママ メルちゃんママ > ベルさん

      やっと今朝来ました。
      やってきただけでホッとしました。
      毎月、生理日が確定してればコントロールもしやすいんですけどねぇ・・・。
      2016.09.16 13:15
    • るこ るこ メルちゃんママさん、罪悪感すこぉ~しでも軽くする方法・・・私わぁカカオ70以上を食べながら
      『体に良いチョコをたべているぅ( ̄∇ ̄)』と心に言い訳しておりますぅ

      何はともあれ生理来て良かったねぇ
      後は生理後の痩せ期を頑張るのみっ(*^ー゚)b クッ゙
      2016.09.18 14:27
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