27日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 53kg 51.7kg 50kg 43% (あと1.7kg) 170cm 51.7kgの体型
    体脂肪 28% 0% 20% 170cm 平均

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2016年09月15日

  • Toke

    26日目 急に用事が出来て運動に時間なく、寝る前にマッサージくらいで終わりました。

    27日目

    今日は運動出来て嬉しい。burpeeもたくさんあって少しハードでした。おまけにジリアンのno more trouble zones-circuit 7もやりました。ヘトヘト。
    でも休む暇ない。愛犬の抜け毛ヒドイ。これから掃除機!

    生理中 カロリー合計:11:52
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Toke

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