パン教室

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 55.9kg 54.8kg 50kg 18% (あと4.8kg) 160cm 54.8kgの体型
    体脂肪 29.9% 29% 23% 160cm 美容

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2016年09月15日

  • かお

    今日はパン教室に行ってきました。
    ブリオッシュ・オ・ラムというパンと大納言水羊羹を作ってきました(*^^*)
    昨日は夜、一人家飲みをしてしまい、おつまみ食べ過ぎたかも、、、。
    反省。
    毎日反省ですが、今日も頑張ろう!

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160cm 55.3kg

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