夜勤の入

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 96.9kg 85.7kg 79kg 62% (あと6.7kg) 160cm 85.7kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 160cm モデル

 » 
2016年09月15日

  • 椎名

    昨日はちょこちょこ食べたのと便秘で増。
    まぁまぁ、仕方ない( ̄▽ ̄;)

    そして、kotが出たので安心して?
    久々にアイスをいただきました♥ずっと冷蔵庫にいらしたハーゲンダッツ様。うんまー♥♥♥

    カロリー合計:13:01
    •  
    • コメント2件
    • ☆ちっちょ☆ ☆ちっちょ☆ 夜勤頑張ってください!
      2016.09.16 06:15
    • 椎名 椎名 > ☆ちっちょ☆さん

      頑張りましたよー(*´ω`*)
      有難うございます☆
      2016.09.16 23:12
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

関連ワード

PICK UP

  • vol.101 - 便秘を防ぐには善玉菌を増やすのが第一

    きには食物繊維を避けるようにするというように、食物繊維は腸の状態に合わせて摂取法を変えなければならないものなのです。 食物繊維の種類を変えることで下痢と便秘の対応はできま ... ういった過敏性腸症候群が増えている。 用語解説 Q&Aコーナー 便秘の解消には食物繊維を摂ればよいのではない ... には逆効果になります。下痢と便秘を繰り返す過敏性腸症候群では便秘のときには食物繊維を摂り、下痢のと ... vol.101 - 便秘を防ぐには善玉菌を増やすのが第一 ...

    ダイエットラボ
  • ついに登場! ハーゲンダッツから“チョコミント味”の新商品『ショコラミント』…その味は?

    トの『ショコラミント』。素材とバランスにもこだわり続け、プレミアムアイスクリームに特化したハーゲンダッツ ... んなところですか?  一般的なチョコミントアイスとの一番の違いは、やはりハーゲンダッツならではの脱脂濃縮乳を使用した ... 84円)』を発売した。  同商品は、ハーゲンダッツ購入者の声をもとに開発した新フレーバー。ハーゲンダッツ ... ついに登場! ハーゲンダッツから“チョコミント味”の新商品『ショコラミント』…その味は? ...

    ダイエットNEWS
  • マリーグレイス

    熊本駅 洗練された貸切の邸宅で、ふたりの大切なゲストにいつもよりちょっと贅沢な結婚式を ... マリーグレイス ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2016年7月期生
2016年7月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • たま @糖質制限
  • 椎名
  • カリン
  • はむ子
  • さちゃん
  • マツモトデラックス
  • ぶたこ
  • Haiji
  • ぬいぬい
  • チキン南蛮
  • ダイエット成功したハルカ
被ライバル - 全てを見る
  • 椎名
  • カリン
  • はむ子
  • さちゃん
  • ダイエット成功したハルカ
  • かわかみ
  • ぬいぬい
  • あまねこ
  • ☆ちっちょ☆
同期生 - 全てを見る
  • おれお
  • こっちゃん
  • れきゅと
  • あやもも
  • ゆなまま
  • すーさん
  • モモ
  • わがままボティ
  • こきゆ
  • 海
  • うみ
椎名
椎名

160cm 85.8kg

日記
99
ライバル
13
被ライバル
9