じんわり

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 55kg 54.4kg 48kg 8% (あと6.4kg) 156cm 54.4kgの体型
    体脂肪 30% 27.2% 22% 156cm 標準

 » 
2016年09月15日

  • ゆいな

    体脂肪率は減るものの…
    なんだかぱっとしない。

    まるで、今日の天気みたいです。
    今日は十五夜だそうですがあいにくの曇天模様。私のダイエットも先が見えない(涙)

    今月中に53kgの数字見たいわー。

    カロリー合計:15:54
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.217 - 1か月にマイナス3kg程度の目標を立てよう

    コーナー 1か月に3kg以上のダイエットはリバウンドしますか? もともとの体重が多ければ、3kg以上の体脂肪を減らしても全体の体脂肪 ... できるだけ短い期間で、できるだけ気になる部分の体脂肪を減らしたいというのは、ダイエット ... ら、ダイエットのプランを考えるときには1か月に2~3kgまでというように、無理のない ... vol.217 - 1か月にマイナス3kg程度の目標を立てよう ...

    ダイエットラボ
  • 織田信成、現役時代のピークは19歳

    回答。これまでの衣装の最高額は「100万円しないくらい」だそうで、4億円の衣装だと「ジャンプ、コケれないです ... めかけたファンは「そんなことないよ」と否定するも、織田は「結果はそうですからね、みなさん。結 ... と答えていたんですが、もっと夢があることがいいなと思いついたのが、『4億円の衣装で滑りたい!』」と ...

    ダイエットNEWS
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2012年5月期生
2012年5月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
被ライバル - 全てを見る
  • しろくな
  • エイミー
同期生 - 全てを見る
  • みるくれあ
  • あおいしゃん
  • (´・_・`)
  • りかぽん
  • 723
  • おデブ
  • ★凛★
  • ぶたうさぎ
  • かあぴょん
  • おでぶ
  • ぶーたん
ゆいな
ゆいな

156cm 54.4kg

日記
67
ライバル
0
被ライバル
2