17回目の55kg台4日目・ムニャムニャだった丸亀

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 56.7kg 55.1kg 55.7kg 100% (あと0kg) 160cm 55.1kgの体型
    体脂肪 27.1% 24% 20% 160cm モデル

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2016年09月15日

  • ともも

    朝:ウィンナー、乳酸ドリンク
    昼:ぶっかけうどん、かき揚げ
    夜:トマト、しそわかめご飯
    酒:チューハイ350、焼酎水割り2杯目

    今日は病院、銀行、ニトリのルート。
    丸亀で食べたけど、ニトリからかき揚げの胃もたれが。。
    実はうどんもムニャムニャしてて美味しくなかった。。。。
    銀だこと迷って選んだのに。
    素直に銀だこにすれば良かったなぁ。

    ◆電車の旅◆
    変化なし。JR羽越本線・間島駅に4泊目。

    カロリー合計:17:15
    •  
    • コメント2件
    • ココ ココ 炭水化物食べてないから羨ましいよ。 2016.09.16 00:14
    • ともも ともも > ココさん
      ダイエット始めた頃は夜のお米を抜いたりしてたんだけど、
      最近我慢ができなくて。。
      結果、たぬきのお腹だよー。
      原因はそれだけではないと思うけどね^^;
      2016.09.16 08:45
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